Сетевое издание

Современные проблемы науки и образования

ISSN 2070-7428

"Перечень" ВАК

ИФ РИНЦ = 1,006

Если травматизм в спорте – явление распространенное, то в спортивных единоборствах травматизм встречается гораздо чаще, чем во многих других видах спорта, потому что в единоборствах есть непосредственный контакт с соперником. Знание о типичных травмах в спортивных единоборствах позволит их предотвратить и обеспечить профилактику травматизма. Однако эта проблема пока еще остается малоизученной и довольно актуальной [1–3].

Цель исследования – выявить особенности травматизма на примере некоторых видов спортивных единоборств.

Материал и методы исследования. В работе был использован материал, собранный в результате анализа литературы и текущих обследований спортсменов Белгородской области, занимающихся спортивными единоборствами (ударными, бросковыми). В частности, в состав обследуемых входили спортсмены, занимающиеся айкидо (n=37), вольной борьбой (n=40), грэпплингом (n=40), дзюдо (n=40), самбо (n=27). Контингент обследованных включал школьников, студентов, взрослых спортсменов. Среди них оказались как начинающие заниматься единоборствами, еще не имеющие спортивных разрядов, так и высококвалифицированные спортсмены, выступающие на уровне мастеров спорта и мастеров спорта международного класса. В разных видах единоборств были также сильные спортсмены, которые уже входили в сборную области и в другие сборные команды. При этом оказалось, что состав спортсменов при сравнении разных видов единоборств существенно отличался по возрасту, уровню спортивной квалификации. Это было обусловлено, главным образом, историческими факторами (одни виды появились и стали культивироваться в области раньше, другие – позже). Всего были обследованы 184 спортсмена. Работа была выполнена на базе Центра спортивной медицины ОГБУЗ особого типа «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» и факультета физической культуры ФГАОУ ВО «Белгородский государственный национальный исследовательский университет», Белгородской межстилевой федерации айкидо.

Результаты исследования и их обсуждение. Самой малочисленной среди обследованных была группа самбистов (табл. 1). Она отличалась от других групп единоборцев не только количеством, но и тем, что уровень спортивной квалификации у них оказался самым низким. Среди спортсменов не было ни одного, кто бы входил в состав сборной Белгородской области. Самыми квалифицированными были 5 самбистов, имевших 2-й взрослый разряд. Остальные имели 1-й юношеский (9 спортсменов), 2-й юношеский (11 спортсменов) или вообще не имели спортивных разрядов (2 человека).

Таблица 1

Травмы у борцов самбо (n=27)

Возможно, что уровень спортивной квалификации определил и относительно небольшой процент травмированных (менее 30% от всего количества обследованных самбистов), как видно в таблице 1. Похожие данные встречаются в других источниках [4].

Из 8 пострадавших 3 получили комплексные травмы. Обнаружены следующие их разновидности:

– растяжение связок левого коленного сустава;

– ушиб правого/левого коленного сустава;

– ушиб локтевого сустава;

– тендинит латеральной связки правого коленного сустава;

– растяжения левого голеностопного сустава, собственной связки надколенника правого коленного сустава, правого плеча, латеральной связки левого коленного сустава;

– растяжение мышц пояснично-крестцового отдела позвоночника.

В итоге пострадали 8 раз нижние конечности, 2 раза верхние и 1 раз позвоночник. Среди типов травм выявлены: растяжение (7), ушибы (4) и тендинит (1). В большей степени от травм пострадали суставы: коленные (7 случаев), плечевой сустав (2), локтевой сустав (1), голеностопный сустав (1).

Как видим, большинство травм приходится на суставы нижних конечностей, которым в тренировках и соревнованиях необходимо уделять больше внимания с целью сохранения их нормального функционального состояния.

Следующей была группа спортсменов, занимающихся айкидо (табл. 2). Особенность группы заключалась в том, что некоторые спортсмены (обоего пола), даже не имевшие спортивных разрядов, входили в состав сборной команды области, а некоторые, имевшие разряды и спортивные звания, являлись членами сборной команды России. Это объясняется тем, что айкидо – еще молодой вид спорта в Белгородской области и высококвалифицированных спортсменов пока немного.

В группе айкидоков травмы оказались весьма характерными – были одни растяжения. Среди них чаще всего встречается растяжение мышц поясничного отдела позвоночника и шейного отдела позвоночника (5 случаев). Далее следуют растяжение связок правого голеностопного сустава, растяжение медиальной связки правого коленного сустава и растяжение латеральной связки правого коленного сустава.

Возможно, эти особенности связаны с правосторонней стойкой спортсменов (чаще всего) и основными техническими действиями. При этом некоторые особенности травматизма свойственны как спортсменам без разряда, так и мастерам спорта (растяжение мышц поясничного отдела позвоночника и шейного отдела позвоночника).

Таблица 2

Травмы у айкидоков (n=37)

Группа обследуемых борцов вольного стиля также имела недостаточно высокий уровень спортивной квалификации (табл. 3). В составе группы борцов вольного стиля были 1 кандидат в мастера спорта, 3 перворазрядника (1 из них член сборной области), 23 борца с первым юношеским разрядом, 1 со вторым юношеским и 12 человек – без разряда. Типичным травмированием борцов-вольников оказалось растяжение в суставах верхних и нижних конечностей, а также растяжение в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, в плече, шейно-воротниковой зоне. Впервые зафиксированы из всех обследуемых групп растяжение в запястье правой кисти, в лучезапястном суставе справа. Помимо растяжений, у борцов-вольников встречаются также тендинит, ушиб, бурсит – обычно в области нижних конечностей (голеностоп, коленный сустав, надколенник).

Таблица 3

Травмы у борцов вольного стиля (n=40)

Таблица 4

Травмы у борцов, занимающихся грэпплингом (n=40)

Обследование борцов, занимающихся грэпплингом, показало, что с ростом спортивного мастерства увеличивается и количество травм – это вполне закономерно (табл. 4).

В этой группе были: 1 мастер спорта, 22 кандидата в мастера спорта, 1 перворазрядник, 1 второразрядник, 5 человек, имеющих третий взрослый разряд, 6 – второй юношеский, 4 – третий юношеский, но никого не было без разряда.

Не обращались с травмой 20 человек (50% этой группы спортсменов). Интересно, что из них 10 спортсменов уровня мастера спорта, кандидата в мастера спорта и 10 спортсменов массовых разрядов.

Среди травм лидирует растяжение, затем следуют ушибы, тендинит, бурсит. Они возникают в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, шейно-воротниковой зоне, в связочном аппарате плеча, в четырехглавой мышце бедра, в плече, в локтевом, голеностопном, коленном суставах спортсменов.

Самой представительной по квалификации оказалась группа борцов дзюдо: 33 кандидата в мастера спорта, 6 МС и 1 МСМК (табл. 5).

Таблица 5

Травмы у борцов дзюдо (n=40)

Среди выявленных видов травм прослеживается уже характерная для спортивных единоборств типология, как и в других видах спорта [5-7]. По-прежнему на первой позиции – растяжение связок. Встречаются ушибы, бурсит, вывих. Вместе с тем не обнаружены тендинит, травмы в пояснично-крестцовой области, в шейно-воротниковой зоне, в области запястья. Вероятно, по мере роста спортивного мастерства появляется и более ответственное отношение спортсмена к своему здоровью, к такому осуществлению тренировочной и соревновательной деятельности, когда спортсмен соблюдает профилактику травматизма. Другим фактором может быть эффективная и предусмотрительная в отношении спортивных травм деятельность тренеров, массажистов, спортивных врачей (рис. 6).

Таблица 6

Сравнение количества спортсменов разных видов единоборств, не имевших травм

При рассмотрении полученных данных следует учитывать, что выборка обследуемых в видах спортивных единоборств была разной. Кроме того, группы испытуемых различались по уровню спортивного мастерства. Однако считаем, что некоторые тенденции в результате проведенного исследования выявлены вполне достоверные. Например, тот факт, что в айкидо не обнаружены травмы от ушибов, указывает на специфику единоборства. Здесь ушибы могут быть от падения, но от столкновения – в меньшей степени относительно других единоборств и других видов спорта [8].

Выводы

1. В среднем по всем группам спортивных единоборств 50% и более спортсменов не имеют травм. Однако каждый второй спортсмен имеет травму, в частности среди занимающихся грэпплингом и вольной борьбой.

2. Реже всего травматизм наблюдается среди самбистов и айкидоков (меньше 30% выявленных случаев).

3. В результате обследования спортсменов, занимающихся единоборствами, установлено, что у них встречаются следующие разновидности травм: ушибы, растяжения связок, растяжение мышц в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, растяжения мышц в шейном отделе позвоночника, тендинит, бурсит, вывихи.

4. При ранжировании всех видов травм на первом месте оказываются растяжения (75 случаев), затем ушибы (18 случаев), бурсит (6 случаев), тендинит (4 случая), вывихи (2 случая).

5. При сравнении избранных единоборств выявлены различия в видах травм. У айкидоков встречаются только растяжения (мышц поясничного отдела позвоночника, шейного отдела позвоночника, голеностопных суставов, коленных суставов). У самбистов бывают растяжения (мышц голеностопных, коленных суставов, пояснично-крестцового отдела позвоночника, плечевых суставов), ушибы коленных и локтевых суставов, тендинит. Типичные травмы у дзюдоистов – это растяжения плечевых и коленных суставов, ушибы локтевых и коленных суставов, бурсит, вывихи. В самых травмоопасных единоборствах – в вольной борьбе и грэпплинге – встречаются следующие виды травм: растяжения мышц (в голеностопных, коленных, плечевых суставах, в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, в шейном отделе), ушибы (коленных суставов, локтевых суставов), тендинит, бурсит, вывихи (редко).

6. Зависимости между уровнем спортивного мастерства и травматизмом не выявлено.