На современном этапе развития гиревого спорта в спортивно-оздоровительную группу отделений гиревиков могут зачисляться дети 10–11-летнего возраста.
На начальных этапах многолетней спортивной тренировки при систематическом применении необыкновенно напряженных, сильных по воздействию тренировочных средств, происходит быстрая адаптация организма к этим средствам, и как следствие, на более легкие тренировочные нагрузки организм перестает реагировать. По этой причине спортсмены, благополучно выступавшие на юношеских coревновaниях, нe вceгдa пoкaзывaют тaкие жe выcoкие рeзультaты в турнирaх сpeди взpoслых cпopтсменов.
В связи c этим учет возрастных особенностей соревновательных результатов поможет тренеру подобрать такие тренировочные нагрузки и тренировочные упражнения, которые будут способствовать оптимальной адаптации организма к их воздействию.
В первоисточниках представлены особенности работы сердца и дыхательной системы гиревиков различной квалификации в процессе выполнения соревновательных упражнений гиревого спорта [1], изучались показатели развития молодого организма под влиянием систематических занятий гиревым спортом [2], соревновательных результатов с учетом особенностей телосложения [4], физического развития, физической подготовленности, определялись особенности типа темперамента и иерархия мотивов гиревиков [6-8], корреляция физической работоспособности с соревновательным результатом у занимающихся гиревым спортом атлетов [3], выявлялись основные требования и возможности совершенствования специфических физических качеств гиревиков [5].
Между тем на сегодняшний день в документальных и литературных источниках вопросы о том, каковы уровень и динамика показателей соревновательных результатов юных гиревиков, остаются недостаточно раскрытыми.
Это препятствует спортивному отбору, определению задач теоретической, технической, физической, психологической, тактической подготовки, планированию применяемых в тренировочных занятиях средств, методов и форм с учетом возрастных периодов многолетней спортивной подготовки гиревиков.
Поэтому целью нашего исследования явилось выявление динамики показателей соревновательных результатов у 11–17-летних гиревиков.
Методы и организация исследования. Достижение поставленной цели осуществлялось применением следующих адекватных изучаемому явлению методов исследований:
– анализ и обобщение документальных источников и научной, и учебно-методической литературы;
– мониторинг;
– педагогическое тестирование;
– математическая статистика.
Анализ и обобщение документальных источников и научной, и учебно-методической литературы позволили составить представление о степени научной разработанности исследуемой проблемы.
Мониторинг применялся для изучения особенностей выступления гиревиков на соревнованиях, регистрации и упорядочения динамики соревновательных результатов.
Педагогическое тестирование проводилось в форме организации и проведения республиканских соревнований по гиревому спорту.
Методы математической статистики применялись для качественной и количественной обработки полученных результатов исследований.
Мониторинг проводился в учреждениях дополнительного образования детей спортивной направленности Чувашской Республики, в которых функционируют отделения гиревого спорта.
В нем участвовали 98 мальчиков 11–17-летнего возраста, занимающихся гиревым спортом:
– 24 человека – 11-летнего возраста;
– 17 мальчика – 12–13-летнего возраста;
– 32 подростка – 14–15-летнего возраста;
– 25 юношей –16–17-летнего возраста.
Соревновательные результаты определялись на традиционных республиканских соревнованиях по гиревому спорту на призы кандидата педагогических наук, доцента, мастера спорта России В.П. Сименя, проведенных в 2013–2016 годы, с учетом отсеивания и поступления спортсменов в группах испытуемых.
Результаты исследования и их обсуждение. В ходе полученных результатов мониторинга нами установлены среднестатистические значения и стандарт отклонения показателей соревновательных результатов гиревиков-мальчиков в изучаемых нами четырех возрастных группах (таблица 1) [8, 9].
Тaблица 1
Пoказатели выпoлнения упрaжнений гирeвого спoрта гиpевиками в 11–17 лeт, кoличество пoдъемов, рeгламент – 5 мин., Х±δ
Вoзраст, вec гиpи, кoличество испытуeмых |
Упpaжнения гирeвoго спopтa |
|
толчок (классический) |
рывок (суммa 2-х pук) |
|
11 лет, 6 кг, n=24 |
– |
119,3±18,4 |
12–13 лет, 8 кг, n=17 |
62,6±23,7 |
117,8±22,8 |
14–15 лет, 12 кг, n=32 |
73,9±24,6 |
119,9±20,9 |
16–17 лет, 16 кг, n=25 |
64,3±38,6 |
107,3±37,7 |
В 11-летнем возрасте испытуемые применяли гири весом 6 кг, и их результаты в рывковом соревновательном упражнении гиревого спорта составили в среднем 119,3 раза, стандартное отклонение – ±18,4 раза.
По итогам «круглого стола» с тренерами в области гиревого спорта было принято решение исключить из соревновательной программы у 11-летних гиревиков соревновательное упражнение «толчок».
Спортсмены-гиревики 12–13-летнего возраста выступали с гирями весом 8 кг, их результаты составили в толчке по короткому циклу 62,6±23,7 раза, в рывке в сумме двух рук – 117,8±22,8 раза.
Показатели соревновательных результатов у 14–15-летних атлетов, применявших гири весом в 12 кг, в толчковом упражнении составили 73,9±24,6 раза, в рывке – 119,9±20,9 раза.
Среди 16–17-летних гиревиков соревнования проводились со снарядами весом в 16 кг. В толчке по короткому циклу их соревновательные результаты составили 64,3±38,6 рaза, в рывковом упражнении поочередно правой и левой рукой (в сумме двух рук) соревновательные результаты испытуемых включали в себя 107,1±37,7 раза.
На основании приведенных выше экспериментальных данных нами разработана нормативная шкала оценивания показателей соревновательных результатов 11–17-летних гиревиков, характеризующая «высокий», «выше среднего», «средний», «ниже cpeднeгo», «низкий» уровни (таблицы 2–3).
В таблице 2 приведена шкала оценивания соревновательных результатов гиревиков в возрасте 11–13 лет.
Таблица 2
Критерий оценивания соревновательных результатов гиревиков-мальчиков в 11–13-летних возрастов в очках по правилам соревнований, регламент – 5 мин., х±δ
Соревновательные упражнения |
Х±δ |
Уровни показателя соревновательного результата |
||||
Высокий |
Выше среднего |
Средний |
Ниже среднего |
Низкий |
||
Возраст – 11 лет, вес гири – 6 кг, n=24 |
||||||
Толчок по короткому циклу, количество подъемов |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
Рывок в сумме двух рук, количество подъемов |
119,3±18,4 |
137,7 |
128,5 |
119,3 |
110,0 |
100,8 |
Возраст – 12–13 лет, вес гири – 8 кг |
||||||
Толчок по короткому циклу, количество подъемов |
62,6±23,7 |
86,4 |
74,5 |
62,7 |
50,8 |
38,9 |
Рывок в сумме двух рук, количество подъемов |
117,8±22,8 |
140,6 |
129,2 |
117,8 |
106,4 |
95,0 |
Предположим, в рывке атлет в возрасте 11 лет за регламентированное 5-минутное время в сумме двух рук поднимает гирю весом в 6 кг больше 138 раз, то это свидетельствует о высоком уровне показателя соревновательного результата, а 129 подъемов показывает о выше среднем уровне, 119 подъемов – среднем, 110 подъемов – ниже среднем и до 100 подъемов – низком уровне соревновательного результата.
Статистический стандарт отклонения в рывковом соревновательном упражнении – ±18,4 раза.
Если же за регламентированный 5-минутный лимит времени на каждое упражнение спортсмены-гиревики 12–13-летнего возраста выполняют соревновательное классическое толчковое упражнение гиревого спорта с гирями весом в 8 кг больше 86 раз, вырывают в сумме двух рук больше 140 раз, то это подтверждает высокий уровень показателя соревновательных результатов юных гиревиков; 75 раз – толчок, 129 раз – суммa 2-х рук – выше среднего; 63 раза – толчок, 118 раз – суммa 2-х рук – средний; 51 раз – толчок, 106 раз – суммa 2-х рук – нижe срeднего; 39 раз – толчок, 95 раз – сумма 2-х рук – низкий соответственно.
Статистический стандарт отклонения в упражнении «толчок» – ±23,7 раза, в соревновательном упражнении «рывок» – ±22,8 раза соответственно.
В таблице 3 приведена шкала оценивания показателей соревновательных результатов гиревиков в возрасте 14–17 лет.
Таблица 3
Критерий оценивания соревновательных результатов гиревиков-мальчиков в возрасте 14–17 лет в очках по правилам соревнований, регламент – 5 мин., х±δ
Соревновательные упражнения |
Х±δ |
Уровни показателя соревновательного результата |
||||
Высокий |
Выше среднего |
Средний |
Ниже среднего |
Низкий |
||
Возраст – 14–15 лет, вес гири – 12 кг, n=32 |
||||||
Толчок по короткому циклу, количество подъемов |
73,9±24,6 |
98,5 |
86,2 |
73,9 |
61,6 |
49,3 |
Рывок в сумме двух рук, количество подъемов |
119,9±20,9 |
140,8 |
130,4 |
119,9 |
109,5 |
99,1 |
Возраст – 16–17 лет, вес гири – 16 кг, n=25 |
||||||
Толчок по короткому циклу, количество подъемов |
64,3±38,6 |
102,9 |
83,6 |
64,3 |
45,0 |
25,7 |
Рывок в сумме двух рук, количество подъемов |
107,3±37,7 |
145,1 |
126,2 |
107,3 |
88,5 |
69,6 |
Если спортсмены-гиревики в возрасте 14–15 лет за 5-минутный регламент времени в классическом толчке выполняют в подъеме двух гирь весом в 12 кг от груди двумя руками больше 99 раз, то это будет свидетельствовать об их высоком уровне показателя соревновательного результата, 86 раз – выше среднего, 74 раза – среднем, 62 раза – ниже срeднего, 49 раз – низком соответственно.
В упражнении же «рывок» в случае выполнения подъемов в сумме двух рук более 141 подъема подтверждает высокий уровень показателя соревновательного результата, 130 раз – выше среднего, 120 раз – срeдний, 110 раз – нижe среднего, а 99 раз – низкий соответственно.
Статистический стандарт отклонения в классическом толчке составляет ±24,6 раза, в рывковом упражнении – ±20,9 раза соответственно.
Предположим, спортсмены возрастных категорий 16–17 лет за 5-минутный регламент времени, отведенный на каждое соревновательное упражнение, выполнили в классическом толчке двух гирь весом в 16 кг от груди двумя руками больше 103 подъемов, вырвали гирю поочередно каждой рукой в сумме больше 145 раз, то это свидетельствует о высоком уровне показателя соревновательных результатов гиревикoв.
Классический толчок двух гирь от груди двумя руками больше 84 подъемов, рывок гири поочередно каждой рукой 126 раз характеризуют показатель выше среднего; толчок 64 раза, рывок 107 раз – средний; толчок 45 раз, рывок 88 раз – ниже среднего; толчок 26 раз, рывок 70 раз – низкий соответственно уровни показателя соревновательных результатов.
Статистический стандарт отклонения в упражнении «толчок» – ±38,6 раза, в рывке – ±37,7 раза (таблица 3).
Заключение. Таким образом, характерная для современного гиревого спорта ранняя специализация предполагает совершенствование структуры и содержания поэтапной многолетней спортивной подготовки гиревиков с учетом возрастных особенностей психофизического развития, физической подготовленности и соревновательных результатов. Выявленные нами средний уровень и стандарт отклонения показателей соревновательных результатов и разработанная на их основе нормативная шкала оценивания позволят определить оптимальные тренировочные нагрузки, переосмыслить задачи, средства, методы и формы спортивной подготовки в каждом рассматриваемом нами возрастном периоде, повысить качество планирования и организации учебно-тренировочного процесса на этапах многолетней спортивной подготовки гиревиков.
Библиографическая ссылка
Симень В.П. ОСОБЕННОСТИ ВОЗРАСТНОЙ ДИНАМИКИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ГИРЕВИКОВ // Современные проблемы науки и образования. 2017. № 3. ;URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=26450 (дата обращения: 03.04.2025).