Как известно, в спортивной деятельности, особенно в экстремальных условиях, остроконфликтных ситуациях соревновательной борьбы, на спортсмена действует целый ряд сбивающих факторов, и потому она служит удобной моделью для исследования различных аспектов помехоустойчивости. Наиболее сильным раздражителем, приводящим к рассогласованию функций и дискоординации движений, является прогрессирующее утомление. При этом нарушаются пространственно-временные характеристики опорных и безопорных фаз технических приемов, величина развиваемых усилий. В спортивной борьбе наиболее чувствительными индикаторами к действию экзогенных и эндогенных сбивающих факторов являются точностно-целевые движения, связанные с поражением цели, и их результирующие показатели.
Прогрессирующее утомление в ситуационных видах спорта является, в первую очередь, результатом интенсивной работы ассоциативных полей коры головного мозга, что приводит вначале к неправильной оценке ситуаций и неправильному принятию решений, далее - к мышечной дискоординации и только после этого к общему мышечному утомлению. Искажение привычной биомеханической структуры оцениваемого приема может происходить и по причине превышения психологической нагрузки.
Данные значительной части специальной литературы свидетельствуют о том, что необходимо формировать и совершенствовать точностные движения в условиях действия сбивающих факторов. Считается, что составными элементами соревновательной деятельности постоянно являются различные возмущающие воздействия (утомление, неожиданность, психическая напряженность), аналоги этих воздействий нужно моделировать в процессе спортивной тренировки и вспомогательных соревнований.
В экстремальных условиях спортивного поединка, соревнования сбивающие факторы - помехи очень многообразные по своему содержанию. Реализация тактико-технического потенциала, проходящая в условиях состязательных поединков, выполняется борцом на фоне большого количества сбивающих факторов - соревновательных помех. В спортивной борьбе различают следующие сбивающие факторы:
Они предъявляют комплекс повышенных требований как со стороны структурной устойчивости атакующих действий борца, так и к проявлению его психофизических процессов и состояний. Сумма сбивающих факторов, идущих на борца в соревновательном поединке, в значительной степени снижает эффективность его двигательной деятельности за счет возникновения ошибочных действий. Чтобы противостоять в этих условиях, спортсмену необходимо иметь высокую степень специальной готовности и обладать устойчивостью к неблагоприятной системе воздействий, разрушающе действующей на спортивный результат. Для преодоления в поединке всего спектра сбивающих факторов борцу необходимо обладать высокой помехоустойчивостью, оказывающей позитивное воздействие на продуктивное управление всей соревновательной деятельностью. При совершенствовании качества помехоустойчивости в условиях подготовки к соревнованиям спортсмен обеспечивает себе высокую эффективность и результативность реализации тактико-технических действий даже в гиперэкстремальных условиях соревнований средствами наиболее частого применения в соревновательных схватках [7].
О важности и необходимости разработки средств помехоустойчивости борцов высокого класса говорит тот факт, что за последние годы этой проблеме посвящено достаточное количество исследований, выполненных на материале изучения спортивной деятельности сборных команд России [3, 6].
Помехоустойчивость борца в условиях соревнований может быть технической, психической и физической. Под помехоустойчивостью понимается способность борца сохранять в определенной степени целесообразную биомеханическую структуру движения, оптимальную психическую устойчивость, физическую кондицию, обеспечивающую высокую работоспособность в условиях воздействия неблагоприятных, деформирующих ее факторов, исходящих от противника. Помехоустойчивость входит в содержание состояния психической готовности борца к экстремальным условиям соревновательных схваток и имеет существенное, нередко даже решающее значение. Помехоустойчивость обеспечивает защищенность борца от негативного воздействия сбивающих факторов в период непосредственной подготовки к соревнованиям и создает ему психофизическую и тактико-техническую возможность концентрации для эффективного противоборства в соревновательных поединках [4].
Целью исследования - выявление наиболее часто встречающихся сбивающих факторов в процессе соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов.
Организация исследования. Для выявления наиболее часто встречающихся сбивающих факторов нами была разработана анкета, в которой представлены пятнадцать сбивающих факторов. Респондентам необходимо было расположить их по степени значимости влияния на спортивный результат.
Для решения поставленной задачи в анкетном опросе приняли участие 56 высококвалифицированных спортсменов по греко-римской борьбе. Затем проводилась математико-статистическая обработка данных и осуществлялся анализ процентного распределения значимости сбивающих факторов.
Результаты и их обсуждение. Педагогические наблюдения основных соревнований с участием сильнейших команд мира позволили выявить и систематизировать основные сбивающие факторы, определяющие соревновательную надежность техники спортивной борьбы [5] (табл. 1).
Таблица 1
Процентное распределение значимости сбивающих факторов (по данным М.Г. Мамиашвили, 1998)
|
Сбивающие факторы |
Уровень значимости (%) |
|
Неожиданные ситуации поединка |
31,3 не готов тактически |
|
Утомление |
22,6 не готов: вегетативно; психологически; технико-тактически |
|
Астенические реакции |
22,4 не готов психологически |
|
Ранг соревнований |
16,8 не готов психологически |
|
Жесткая манера ведения поединка |
5,4 |
|
Травмы |
2,5 |
Однако по данным нашего анкетного опроса борцов высшей квалификации выяснилось, что наиболее часто встречающимися сбивающими факторами в ходе соревновательной схватки являются:
Таблица 2
Результаты опроса высококвалифицированных борцов греко-римского стиля о доминирующих помехах в условиях соревнований
|
№ |
Вопрос |
% ответивших положительно |
|
1. |
Неудобная стойка по горизонтали |
63 |
|
2. |
Неудобная длина тела |
24 |
|
3. |
Неудобное телосложение |
11 |
|
4. |
Неудобный захват противника |
71 |
|
5. |
Неудобная стойка по вертикали |
52 |
|
6. |
Неудобные передвижения противника |
22 |
|
7. |
Силовое сопротивление противника |
24 |
|
8. |
Невозможность приобрести свой привычный захват |
57 |
|
9. |
Динамическое сохранение равновесия противником |
12 |
|
10. |
Статическое сохранение равновесия противником |
16 |
|
11. |
Значительное превосходство противника в силе |
36 |
|
12. |
Значительное превосходство противника в скорости |
21 |
|
13. |
Значительное превосходство противника в выносливости |
23 |
|
14. |
Значительное превосходство противника в ловкости |
14 |
|
15. |
Значительное превосходство противника в гибкости |
9 |
По данным наших педагогических наблюдений в ходе соревнований регионального и республиканского уровня выяснилось, что наиболее часто встречающимися сбивающими факторами в ходе соревновательной схватки являются [3]:
Таблица 3
Результаты педагогических наблюдений
по выявлению доминирующих помех в ходе соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля
|
№ |
Вопрос |
% случаев из общего числа |
|
1. |
Неудобные взаимные стойки |
59 |
|
2. |
Сопротивление противника приобретению захвата |
78 |
|
3. |
Неудобные взаимные захваты |
34 |
|
4. |
Статическое сохранение равновесия противником |
14 |
|
5. |
Динамическое сохранение равновесия противником |
18 |
|
6. |
Статическая квалифицированная защита противника |
25 |
|
7. |
Динамическая квалифицированная защита противника |
29 |
|
8. |
Непрерывные атаки противника |
41 |
|
9. |
Маневрирование противника по ковру |
38 |
|
10. |
Маневрирование противника захватами |
64 |
|
11. |
Срыв захватов противником |
63 |
|
12. |
Непрерывная смена поз |
42 |
|
13. |
Ограниченность положений, из которых атакующий может атаковать при борьбе стоя |
23 |
|
14. |
Ограниченность положений, из которых атакующий может атаковать при борьбе в высоком партере |
36 |
|
15. |
Ограниченность положений, из которых атакующий может атаковать при борьбе в низком партере |
45 |
Из вышеприведенных фактов выясняется, что для обеспечения надежной соревновательной технико-тактической деятельности необходимо систематическое моделирование сбивающих воздействий в ходе поединка, что должно обеспечить высокий уровень спортивного мастерства борца.
Предложенный Ю.А. Шуликой (2004) классификационный комплекс тактических действий в спортивной борьбе позволяет планировать отработку технико-тактических действий практически во всех возможных в борьбе ситуациях кинематического и динамического порядка, которые могут оказаться помехами при реализации планируемых соревновательных действий [2].
В состав классификационного комплекса входят следующие блоки:
Только после обеспечения оптимального технико-тактического арсенала, на наш взгляд, целесообразно предельно нагружать функциональные структуры, обеспечивающие реализацию приобретенных технико-тактических умений.
Так, при данном уровне разработанности этой проблемы в интересах спортивной борьбы, для определения психологической помехоустойчивости на уровне степени координированности при атаке, координированности при защите и общей атакующей активности, возможно использование формул по результатам педагогических наблюдений вместо результатов лабораторных исследований. Например, для определения психологической помехоустойчивости борца (ПУ) можно использовать формулу из блока результирующих показателей:
где х1 - избранный технико-тактический показатель в 1-й половине схватки, а х2 - во второй половине схватки.
Полученные данные позволяют выделить некоторые пробелы в процессе подготовки квалифицированных борцов:
Заключение. В результате исследовательской работы были выявлены наиболее часто встречающиеся сбивающие факторы соревновательного поединка борца. С целью повышения надежности выступления на соревнованиях в тренировочном процессе необходимо создание определенных условий, основанных на классификационном комплексе технико-тактических действий, способствующих адаптации сбивающих факторов. Прежде всего, это акцентирование внимания на наиболее значимых факторах, таких как неудобный захват противника, неудобная стойка в горизонтальной плоскости и невозможность применить свой привычный захват.
Следует отметить, что в спортивных единоборствах сбивающие факторы носят неоднозначный, спонтанный характер и выделение их в отдельные группы позволило определить индивидуальную значимость каждого фактора и смоделировать сбивающие воздействия в условиях тренировки.
Таким образом, изучение сбивающих факторов позволяет определить их ранг, обнаружить «слабые» стороны в технико-тактической подготовке борца, определить возможные пути повышения эффективности соревновательной деятельности.
Рецензенты:
Котешев В.Е., д.п.н., профессор кафедры теории и методики борьбы, тяжелой атлетики и бокса, ФГБОУ ВПО «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», г. Краснодар;
Дворкин Л.С., д.п.н., к.б.н., профессор кафедры физкультурно-оздоровительных технологий, ФГБОУ ВПО «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», г. Краснодар.