В статье представлена технология повышения заниженной личностной самооценки, предназначенная для представителей третьего (пенсионного) возраста. Разработка технологии провокативного воздействия на заниженную личностную самооценку обусловлена проблемой явной недостаточности сведений о средствах и способах, использование которых позволяет влиять на изменение самооценки в пенсионном возрасте. Задача поиска релевантных способов повышения заниженной личностной самооценки людей третьего (пенсионного) возраста решается путем создания специальной технологии, основанной на использовании возможностей цветового и музыкального (аудиовизуального) воздействия. Реализация технологии включает предварительную психологическую диагностику для выявления актуальности коррекции самооценки, упражнения на развитие цветовосприятия, музыковосприятия и программы аудиовизуального воздействия. Результатом первого, диагностического, этапа работы является создание психологического портрета человека третьего возраста с заниженной личностной самооценкой. Результатом проведения провокативного аудиовизуального воздействия являются позитивные изменения в виде снижения отрицательных личностных показателей (тревоги, депрессии, дистимии) и повышения уровня личностной самооценки людей третьего (пенсионного) возраста.

The paper presents techniques of increasing low personal self-esteem, intended for representatives of the third (retirement) age. Development of the techniques of provocative impact on low personal self-esteem is due to apparent lack of information on the means and methods, the use of which can affect the self-esteem change in the retirement age. The task of finding relevant ways to improve low self-esteem in people of the third (retirement) age is solved by special techniques based on the use of color and music (audio-visual) impact. The implementation of these techniques includes preliminary psychological diagnosis to identify the relevance of self-correction, exercises for the development of color vision, music vision and programs of audiovisual effects. The result of the first, diagnostic, phase of the work is creation of a psychological portrait of the third age people with low personal self-esteem. Provocative audio-visual impact demonstrates positive changes in the form of a reduction of negative personality indicators (anxiety, depression, dysthymia), and raise of the level of personal self-esteem in people of the third (retirement) age.