В настоящее время актуальной задачей в системе физкультурного образования является модернизация учебных планов, программ дошкольных учреждений, школы, средних профессиональных и высших учебных заведений. Грамотное внедрение фитнес-технологий в систему непрерывного физкультурного образования учащейся молодёжи способствует решению этой задачи. В рамках вариативной части программы по физическому воспитанию студенток нефизкультурных ВУЗов применялись занятия фитнес-аэробикой. В статье рассмотрено влияние занятий фитнес-аэробикой на показатели психомоторных способностей студенток нефизкультурных ВУЗов в рамках вариативной части программы по физическому воспитанию. По итогам эксперимента под воздействием специфической деятельности у девушек экспериментальной группы повысилась способность к более точному управлению движениями, позитивные изменения произошли во всех используемых нами тестах.
At present modernization of preschool, school, secondary and higher education curricula and programs is an urgent task in the physical culture education system. Proper implementation of fitness technology in studying youth physical culture education contributes to the solution of this problem. Within the variable part of the physical culture program of female students of non-sport institutions fitness-aerobics sessions conducted. In this article, we studied the influence of fitness-aerobics activity within the variable part of the physical culture program on psychomotor abilities of female students of non-sport institutions. Because of the experiment under the influence of specific activity, the ability to more precise motion control increased among students and positive changes have taken place in all the tests we used.
1. Зайцева, Г. А. Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях / Г. А. Зайцева, О. А. Медведева. – М. : Физкультура и спорт, 2007. – 104 с.
2. Лубышева, Л. И. Спортивно ориентированное физическое воспитание - образовательный и социальный аспекты / Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. – 2003. – № 3. – С. 19-22.
3. Медведева, О. А. Фитнес-аэробика в системе обучения и воспитания студентов / О. А. Медведева. / Учебное пособие. – М. : Инсан, 2007. – 160 с.
4. Озеров, В. П. Психомоторные способности человека: [монография] / В. П. Озеров. – Дубна: Феникс+, 2002. – 319 с.: табл.
5. Трофимова, О.В. Совершенствование физического воспитания студенток ВУЗа на основе углубленного изучения фитнес-аэробики : дис… канд.пед.наук. – Чебоксары, 2010. – 189 с.
6. Туревский, И.М. Структура психомоторной подготовленности учащихся и ее использование в школьной практике / И. М. Туревский // Физическая культура в школе. – 2014.– № 7. – С. 15–19.