В статье приведены результаты экспериментального исследования феномена саморегуляции с помощью прибора «Активациометр». На основе полученных данных выделены особенности протекания саморегуляции психоэмоциональных состояний у испытуемых с разными уровнями осознанной саморегуляции. Для представителей каждой из подгрупп характерна высокая психоэмоциональная устойчивость к воздействию внешних стимулов. При этом субъекты с высоким уровнем осознанной саморегуляции способны управлять собственным психоэмоциональным состоянием и удерживать в процессе выполнения деятельности выбранное направление, что в итоге обеспечивает им высокую результативность действий. Особенностью подгрупп со средним и низким уровнем саморегуляции является изменение мыслительной стратегии при переходе от обычных условий к стрессовым и к оказанию саморегулирующего воздействия. В связи с этим они демонстрируют меньшую упорядоченность действий при выполнении заданий в обычных условиях и в стрессовой ситуации. В подгруппе с низким уровнем осознанной саморегуляции отмечен низкий уровень развития навыков саморегуляции психоэмоциональных состояний. Но они успешно компенсируют этот недостаток за счет развития регуляторно-личностных свойств и отдельных навыков осознанной саморегуляции.

The article presents the results of an experimental study of the phenomenon of self-regulation with the help of the device «Activatsiometr». Based on the obtained data highlighted special features of the self-regulation of emotional States in subjects with different levels of conscious self-regulation. For representatives of each of the subgroups characterized by high emotional resistance to external stimuli. The subjects with a high level of conscious self-regulation are able to control their own emotional state and to retain in the process of implementation of the activities selected direction, which ultimately provides them with high performance. Feature sub-groups with average and low level of self-regulation is the change in the thinking strategy in the transition from normal to stressful conditions and to provide self-regulating effect. In this regard, they exhibit a lower order of actions when performing tasks under normal conditions and under stress. In the subgroup with a low level of conscious self-regulation of the low level of development of skills of self-regulation of emotional States. But they successfully compensate for this deficiency through the development of regulatory and personal characteristics and individual skills of conscious self-regulation.