В статье рассмотрена разработка структуры и содержания методики обучения двигательной самореабилитации больных с травмами позвоночника с повреждением спинного мозга после выписки из стационара. Структура разработанной методики включает комплексы физических упражнений на развитие функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем, силовых и координационных способностей, на формирование правильной осанки и др.; самомассаж, гидропроцедуры. Эффективность разработанной методики доказывают результаты проведенного исследования: увеличение показателей, характеризующих силу мышц поврежденных нижних конечностей (динамометрия правой и левой ноги) и состояние нервной регуляции сердечно-сосудистой системы (ортостатическая проба 29,04%); в показателях физической работоспособности. В показателях двигательных тестов подъем туловища и ползание на животе наблюдалась положительная динамика по всем исследуемым показателям от -10,32% до 195,47%. Положительные изменения подтверждают результаты биохимических исследований крови (уровня гемоглобина и мочевины). Показатели уровня реактивной и личной тревожности в начале эксперимента характеризовались как высокие, а в конце как умеренные. Результаты эксперимента подтверждают эффективность разработанной методики обучения самореабилитации.

In article it is considered development of structure and the maintenance of a technique of training of motive self-rehabilitation of patients with spine injuries with injury of a spinal cord after an extract from a hospital. The structure of the developed technique includes complexes of physical exercises on development of functions of cardiovascular and respiratory systems, power and coordination abilities, on formation of a correct posture, etc.; self-massage, hydroprocedures. Efficiency of the developed technique prove results of the conducted research: increase in indicators of the muscles of the injured lower extremities characterizing force (dynamometry of the right left foot and the right –220,69%) and and a condition of nervous regulation of cardiovascular system (ortostatichesky test of 29,04%); in indicators of physical working capacity. In indicators of motive tests raising of a trunk and crawling on a stomach positive dynamics on all studied indicators from-10,32% to 195,47% was observed. Positive changes confirm results of biochemical blood tests (level of hemoglobin and urea), Indicators of level of jet and personal uneasiness, at the beginning of experiment was characterized as high, at the end as moderate. Results of experiment confirm efficiency of the developed self-rehabilitation training technique.