В статье представлены результаты исследования волос и слюны 42 школьников в возрасте от 13 до 17 лет, распределенных по уровню физической активности. Дана характеристика минералов магния и цинка в каждой группе подростков. В результате спектрального анализа выявлено: в слюне юных спортсменов достоверно снижена концентрация магния. Связано это с усиленными продолжительными нагрузками, сопровождающимися потерей магния мышечными клетками в результате повреждений мышечных волокон, стрессами, потерей с потом. В волосах юных спортсменов уровень изучаемых элементов существенно выше. Показатели отражают усиленный кругооборот и выведение элементов при систематических физических нагрузках, что говорит о «скрытом» риске дефицита. Использование биодобавок в спорте может быть оправдано в качестве источника магния и цинка для коррекции выявленных дисэлементозов.
The article presents the results of a study of hair and saliva 42 students aged 13 to 17 years, distributed by the level of physical activity. The characteristic of the minerals magnesium and zinc in each group of teenagers. As a result, spectral analysis revealed in the saliva of young athletes significantly reduced the concentration of magnesium. This is due to enhanced load duration, accompanied by loss of magnesium muscle cells because of damage to the muscle fibers, stress, and loss of sweat. In hair, young athletes level elements studied significantly higher. Figures reflect the enhanced circulation and excretion of elements in systematic physical exercise that speaks of a «hidden» risk of deficiency. Use of dietary supplements in sport can be justified as a source of magnesium and zinc for correction of diselementozis.
1. Акарачкова Е.С. Магний и его роль в жизни и здоровье человека // Справочник поликлинического врача. – 2009. – С.5.
2. Алешин А.Л., Исаев А. П., Ненашева А.В. Опыт использования спортивных биологически активных добавок (БАД) – «ЗМА» (цинк, магний и пиридоксин) в конькобежном спорте // Вестник ЮУрГУ. – 2012. – № 21. – С. 20-21.
3. Василевский И. В. Латентный дефицит железа как фактор, лимитирующий возможности спортсменов //Образование, физическая культура, спорт и здоровье: анализ проблемы: Материалы 1-ой открытой Российской науч.конференц. – Смоленск, 2012. – С. 62–65.
4. Горчакова Н.А., Гудивок Я.С., Гунина Л.М. Фармакология спорта. – К.: Олимп. л-ра, 2010.
5. Каркищенко Н.Н. Роль микроэлементов в спортивном питании и безопасность металлохелатов // Биомедицина. – 2013. – № 2. – С. 12-41.
6. Скальный А.В., Орджоникидзе З.Г., Катулин А.Н. Питание в спорте: макро- и микроэлементы. – М.: Городец, 2005. – 144 с.
7. Giolo De Carvalho F, Rosa FT, Marques Miguel Suen V, // Evidence of zinc deficiency in competitive swimmers. Nutrition. – 2012. – № 28. – Р. 1127-31.
8. Nicholson A, Fuhrer R, Marmot M. Psychological Distress as a Predictor of CHD Events in Men: The Effect of Persistence and Components of Risk. // Psychosom Med. – 2005. – № 67. – Р. 522–30.
9. Woźniak A., Kujawa A., Seńczuk-Przybyłowska M., Kulza M., Gawecki W., Szybiak B., etal. Physiological metals in the serum, hair and nails of patients with head and neck cancer / /PrzeglLek. – 2012. – № 69. – P.785-97.